ながら勉強って実際どうなの？

おはようござます！

ライターのゆうせいです🔥

今回は、ながら勉強について

説明したいと思います。

今回紹介する方法を実践すると、

ながら勉強で頭の中に何も入ってこない

という問題がなくなります！

ある調査によると、

高校生で音楽を聴きながら勉強している人は

約69.2%。ほぼ7割の人がながら勉強を

しているという結果が出ています。

ながら勉強をすると、脳の中では無意識に

曲のメロディ、歌詞を認識しています。

そのため、

メインでやっている勉強に

全集中出来ていない状態になります。

これは、せっかく勉強しているに

記憶の定着を妨げていることになり、

とてももったいないです。

ただ、モチベーションを上げるのには

音楽はとても有効な手段なので、

うまくメリハリをつけることが大切です。

では具体的にどうすればいいのか。

いきなり聞かないのは不可能なので

手段をいくつか紹介します。

【LEVEL１】

暗記科目は聞かずに、

数学などでは普通に聞く

【LEVEL２】

メロディ、歌詞のうち

歌詞の部分を排除するために、

オーケストラ、サウンドトラックなど

歌詞のないものを聞く

【LEVEL３】

休憩の時間に聞き、勉強するときは聞かない

という風にメリハリをつける

【LEVEL４】

 耳栓にして全集中

どうでしょうか？

できそうな方法はありましたか？

まずは

LEVEL１、２あたりを試してみて、

自分にあう音楽と勉強の付き合い方を

見つけましょう！

これらの方法を試して、

勉強の効率が少しでも上がってくれれば

嬉しいです。

今日はここまで！

今日も最後まで読んでいただき、

ありがとうございました🔥

ゆうせいでした！